Спустя 7 лет могу написать в теме, как использую мультибэнд сейчас.

low: практически всегда ratio у низкочастотнотной полосы низкий, 1,5:1 или 2:1. Атака и релиз зависят от плавности материала. Если это танцевальная музыка — для накачки использую короткий релиз и быструю атаку, если это эмбиент — длинную атаку и средний релиз, если это не очень тяжёлый рок, довольно быстрая атака и средний релиз. Так же практически всегда использую низкий threshold, чтобы консистенция низких частот всегда оставалась плотной.

mid: ratio от 2:1 до 4:1, атака быстрее, чем на низких частотах, с релизом практически то же самое, но поскольку я чаще использую multiband для уплотнения, он делается быстрее.

high: почти всегда быстрая атака для контроля транзиентов, релиз зависит от жёсткости материала, т.к. при быстром релизе можно перебрать с шипением гитар или тарелок.

Если вы не знаете, с чего начать настройку multiband-компрессора на мастер шине, попробуйте установить следующие настройки:

threshold: близкий к пиковому значению диапазона
ratio: начните с одинакового для всех 2:1
attack: 1 ms
release: 100 ms

Затем плавно понижайте общий threshold и слушайте:

— нет ли эффекта накачки (повышаем release), нет ли эффекта проваливания инструментов (понижаем release)
— микс перестал быть пробивным (увеличиваем attack), микс перестал быть плотным (уменьшаем attack)